减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
结论：现在市面上的所有AI查重工具都不靠谱。 尤其是有个怪现...
能 很多很多年之前，我单身的时候，买了一副超级巨大的美女海报...
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