肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
韩国真的太疯狂了：不许丑、不许土、不许不整容 刚从首尔回来，...
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1、伴娘是来砸场子的吧？？ 2、没人疼就去漫展 3、...
一个都不会有的，这个世界上没有一个国家的价值观和中国一样。 ...
我养了13年的龟仔上周死了，它很活泼，很亲人，会跟着我走来走...
一、持有的服务器1.阿里云：2H2G3M，每年99续费，主要...