答案是一辈子练不到，我属于三天打鱼两天晒网，先不说保持体脂难如登天，肌肉就很难很难涨，自然健身主打一个热爱，本身爱好者的瓶颈就很多了，突破更是难上加难，练的年头多了，如果你的热爱没有消减那一定会走打针这条路的。
我就属于爱好者三天打鱼两天晒网，实在不敢碰科技 留图 一个练了好多年的菜鸡。
你需要的是一个专家级Cursor Rules帮你头脑风暴、理...
我之前也是喜欢严格遵循restful规范，什么get,pos...
找惠普或者戴尔的经销电话，把你的需求和预算告诉他们，再明确告...
我的观点是劝退全栈。 没有好处，只有不知疲倦的干活。 我的...
如果不隔几年出一个新版，而是闷声憋大招，很可能因为远离市场而...
89年女，未婚未育，本科学历，皮肤白皙。 已在武汉购房购车...